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2020年01月21日 16:26:46 来源:KK彩票首页 编辑:好运11选5平台

媒體問郝龍斌未來是否能和「也可能參選的連勝文」合作?郝龍斌說,他歡迎大家出來選黨主席,他也願意和黨的任何人合作。郝龍斌強調,他的年紀雖不到年輕人的標準,但也不是老年人,若與民進黨現在檯面上的政治人物相比,都比他們年輕很多;他也不認為年紀超過60歲就應該退出中常會,「家有一老,如有一寶」,不需要拿年齡當界線,不必排除老人,而是需要建立世代傳承的機制。

大掃除別讓媽媽受傷了! 專家:四原則避免「家事傷害」

郝龍斌力挺吳斯懷!好运11选5注册「國民黨不要再找戰犯 要往前看」

退役中將吳斯懷。好运11选5代理(圖 / 記者陳弘志攝)

記者陳韋帆/台北報導農曆新的一年即將到來,挨家挨戶都開始除舊布新,但掃地時就很常發生「運動傷害」,陽明物理治療所院長朱俊榮表示,媽媽以及全家人大掃除時,常讓脊椎、腰椎、關節等部位造成相當大的負擔,要掌握四大原則,才能避免家裡打掃乾淨了,身體卻受傷的情況發生。▲陽明物理治療所院長朱俊榮說,掌握四大原則,才能避免大掃除受傷了。(圖/特力屋好幫手提供)四大原則有一、「以蹲代彎曲」,二、「大部位代替小部位」,三、「小板凳代替蹲、跪姿」,四、「小板凳代替墊腳」▲掃地、拖地時,盡量以蹲代替脊椎彎曲,避免脊椎壓力過重。(圖/特力屋好幫手提供) 「以蹲代彎曲」,朱俊榮解釋,大掃除時,時常需要彎腰,便於掃地、拖地,但大量的彎曲脊椎就很容易受到傷害,所以就要以蹲代替彎曲的動作,降低身體重心,掃到哪裡,腳就跨到哪裡,這樣才能維持身體平衡與重心,脊椎才不會受傷。▲抓著掃把、拖把時,盡量留下部分空間,讓手臂可以分擔手腕壓力。(圖/特力屋好幫手提供) 「大部位代替小部位」舉例而言,抓掃把的位子不可抓著尾端,盡量抓長一點,而尾端部分就可以靠著手臂,才能避免網球手、媽媽手的傷害形成,當然也要配合第一項「以蹲代彎曲」的動作,就能保護手與脊椎。▲擦拭較低部位時,可以以坐代蹲,避免膝蓋壓力過重,造成關節炎。(圖/特力屋好幫手提供) 「小板凳代替蹲、跪姿」,前兩項有提及要盡量降低重心,但其實蹲著、跪著,對於關節的壓力還是很大,相當容易發生關節炎的症狀,所以在可能的情況下,盡量使用小板凳,以坐姿清潔較低的位子。▲清潔高處時,使用小板凳輔助,避免有大幅伸展拉抬的動作,避免拉傷。(圖/特力屋好幫手提供) 「小板凳代替墊腳」,使用小板凳輔助增加高度,高處清潔如天花板、窗戶時,盡量不要以墊腳、把手舉到最高、仰頭等動作清理,相當容易造成肩膀夾擠症候群、旋轉肌受傷,以及頸椎、腰椎退化等多項傷害。▲朱俊榮傳授省力小撇步,正面對著要清潔的位子,手部彎曲盡量不要超過90度。(圖/特力屋好幫手提供)清潔牆面時也要特別注意,盡量正面對著要清潔的部位,避免側面動作清理,此外,手部彎曲動作也盡量不要超過90度太多,這樣不僅省力,還能避免肌肉、韌帶等傷害造成;最後,朱俊榮說,家事最好全家一起用正確的動作做,才不會因為集中在同一個人身上,也造成壓力、負擔過重,因此受傷。

有意參選黨主席的郝龍斌,被媒體問到如何看待吳斯懷的爭議,郝龍斌表示,吳斯懷即將上任立委,各界應該看吳斯懷未來在立法院的表現,他相信軍人的教育是成功的,現在講「下架吳斯懷」言之過早。郝龍斌指出,吳斯懷是在選舉過程中被人刻意扭曲,吳斯懷也曾在中國大陸喊出中華民國,還帶國旗去中國大陸,卻沒有被報導,他相信軍人的教育是成功的,吳斯懷當了立委,大家應該針對吳的問政再來評價。

前國民黨副主席郝龍斌。(圖 / 中央社 )

國民黨前副主席郝龍斌宣布參選黨主席,對於「下架吳斯懷」,他表示國民黨不要再找戰犯,應該往前看。至於黃復興黨部在這次選舉被當成改革的箭靶,傳出不惜集體退黨以抗議外界的批評,郝龍斌指出這不是正確的訊息,黃復興不會反對黨改革。

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