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作者:易发游戏网址发布时间:2020年01月23日 04:57:57  【字号:      】

NBA/鮑威爾恐跟腱斷裂 巴瑞亞:沒人比他更強悍

獨行俠中鋒鮑威爾(Dwight Powell)遭逢阿基里斯腱斷裂傷勢,倒地當下就知大事不妙。 歐新社 分享 facebook 獨行俠今日迎戰快艇隊,107:110吞敗還傷禁區大將,先鋒中鋒鮑威爾(Dwight Powell)遭逢阿基里斯腱斷裂傷勢,同樣曾飽受跟腱斷裂重創的獨行俠老將巴瑞亞(J.J. Barea),心疼隊友之餘也為鮑威爾打氣,相信他能夠撐過這艱難的復健路。28歲的鮑威爾本季場均9.6分、5.7籃板,他在首節還剩2分57秒時切入,在沒有任何碰撞下疑似因右腳跟腱斷裂倒地,面露痛苦一度以手捶地,並在隊友攙扶下回到休息室。 主帥卡萊爾(Rick Carlisle)坦言鮑威爾的情況不樂觀,很可能是右腳跟腱撕裂傷,明日將會做核磁共振(MRI)檢查,「這是個難過的夜晚,但仍要等到檢查過後才會有確切情況。」卡萊爾要面臨的狀況恐怕更為棘手,特別是波爾辛吉斯(Kristaps Porzingis)缺陣10場才剛歸隊,鮑威爾又倒下。唐西奇(Luka Doncic)也為受傷的隊友祈福,「無論場下上場下他都對我們意義重大,這不應該發生的,相信他會更強壯地歸來。」曾是跟腱斷裂過來人的35歲老將巴瑞亞,深信鮑威爾能夠度過難關。巴瑞亞去年1月右腳跟腱斷裂,本季歸隊至今出賽13場比賽,場均8.7分、3.2助攻,「沒有人有比他更強悍的強勢回歸心態,也沒有人能比他努力。」

睡前別吃宵夜,易发游戏官方下载長期下來可能會讓腸胃感到不適。圖/摘自 pexels 分享 facebook 隨著生活壓力提高,許多人太忙碌,也影響睡眠品質,所以常常失眠。因為失眠,就更想要做好養生,幫助在生活上得到慰藉。然而養生的觀念,並不是到了中年,才開始養生,許多年輕人,也越來越懂得要如何提早警覺身體,為將來加分。但其實,睡覺就是最好的養生美容之道,睡眠時,只要做好以下幾件事情,養生可以很簡單地步入生活中。 一、睡前不吃宵夜忙碌的生活,再加上加班,一般人都用宵夜來犒賞一整天的努力,然而腸胃在夜間的消化能力,並不如平時的活躍,因此當夜間進食,可能會導致腸道消化不良的問題,長久下來,可能會導致長期性的胃部問題,千萬別貪一時之快。二、規律的睡眠時間規律的睡眠,除了能讓人體維持免疫力及抵抗力,還能讓人看起來更年輕。而人要睡覺,除了讓眼睛有休息的時間之外,身體的臟器、大腦都有一個休眠的狀態,隔天才有精神飽滿的一天。無論是年輕人還是中老年人,只要記得保持著規律的生活,才能夠身心靈都受惠。三、睡醒後不立即起床人在剛睡醒的時候,血液循環會慢慢地開始恢復正常的工作,因此在剛睡醒時,大腦此時是一種缺氧的狀態,尤其在天氣寒冷的時刻,先讓自己醒醒神再下床,才不會產生頭暈的現象。睡眠是最好的養生,遵守這幾件事情,也能輕鬆養好身體。圖/摘自 pexels 分享 facebook 規律的睡眠時間,才能培養出健康的身體。圖/摘自 pexels 分享 facebook 剛睡醒的身體,千萬別立即下床,因為你的機能正在「開機」。圖/摘自 pexels 分享 facebook




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